Rodrigo Monteiro – Psicólogo Clínico – CRP 06/234258
Psicólogo Online
Momentos de sobrecarga e angústia podem paralisar, mas você não precisa caminhar sem apoio. Juntos, estruturaremos um processo terapêutico seguro para mapear soluções, promover alívio e devolver o equilíbrio para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.
100% Online via Google Meet
Garantindo conforto, autonomia , sigilo e privacidade
Terapia Cognitivo-Comportamental
Abordagem com maior embasamento científico.
100% individualizada
Cada individuo é único. O processo é adaptado para a realidade de cada um.
Saiba mais
Como a terapia pode te ajudar?
A terapia é um espaço que se adapta ao seu momento, acolhendo tanto dores emocionais
quanto desejos de crescimento pessoal.
Estresse Constate
A terapia pode ajudar você a compreender suas sobrecargas e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com a pressão do dia a dia.
Baixa Autoestima
Ajuda a fortalecer sua relação consigo mesmo(a), desenvolvendo mais segurança, autoconfiança e autenticidade.
Distanciamento Emocional
A psicoterapia pode ajudar você a se reconectar consigo, com suas emoções e com relações mais significativas.
Exaustão Mental
O processo terapêutico te ajuda a entender sinais do esgotamento emocional e a encontrar caminhos para recuperar seu equilíbrio e bem-estar.
Ansiedade
A terapia fornece um ambiente de aprendizado para lidar com pensamentos acelerados, preocupações constantes e a sensação de estar sempre no limite.
Crescimento Pessoal
Um espaço para compreender padrões, desenvolver maturidade emocional e construir uma vida mais alinhada com quem você é.
Como funciona a terapia?
Acolhimento e Avaliação
O primeiros encontro, o foco será compreender o seu contexto de forma ampla e sem julgamentos e compreender as questões centrais que o trouxeram até aqui.
Plano Terapêutico
A partir do que você trouxer para as sessões, trabalharemos juntos para organizar essas demandas e definir objetivos terapêuticos claros
Plano de Ação
Com os objetivos alinhados, utilizamos técnicas validadas cientificamente para abordar as suas dificuldades. O trabalho consiste em analisar as situações que você apresenta e, juntos, construir formas mais saudáveis e funcionais de pensar, agir e lidar com esses desafios no seu dia a dia.
Construção de Autonomia
A terapia é um processo. O objetivo final é que você desenvolva o seu próprio repertório de habilidades e autoconhecimento. Trabalharemos para que você ganhe independência e segurança para gerenciar sua vida e suas emoções a longo prazo.
PERGUNTAS FREQUENTES
Como será a primeira sessão?
A primeira sessão é um espaço de acolhimento e escuta, pensado para compreender suas necessidades, conhecer um pouco da sua história e conversarmos sobre o que motivou a busca pela terapia. Também será um momento para esclarecer dúvidas e entender como o processo terapêutico pode ajudar você neste momento.
Qual é o valor da sessão?
Os valores são informados diretamente no primeiro contato.
Quantas sessões são necessárias?
Cada processo terapêutico é único. A quantidade de sessões pode variar de acordo com suas necessidades, objetivos e momento de vida. O acompanhamento é construído de maneira individualizada, respeitando seu tempo e o desenvolvimento do processo.
Aceita convênio?
Atualmente não são realizados atendimentos por convênio. No entanto, é disponibilizado o recibo para solicitação de reembolso, caso seu convênio ofereça essa possibilidade para psicoterapia.
Por onde é realizado as sessões?
As sessões são realizadas de forma 100% online pela plataforma Google Meet. Antes do início da sessão, será enviado o link de acesso.
Você atende presencial?
Atualmente os atendimentos são apenas online.